Postür ihlali türleri
Omurga hafif kıvrımlara sahiptir. İyi amortisman için gereklidirler (fizyolojik eğriler). Fakat postür ihlali nedeniyle, omurganın yanlış pozisyonu belirli sağlık sorunlarına neden olabilir. Birkaç çeşit duruş türü vardır:
- Skolyoz - omurganın yana doğru sapması.
- Eyer - anteroposterior yönde bir sapma. Önkollar hafifçe yükseltilmiştir.
- Geri dönüyor. Vücudun ağırlık merkezi değişir. Mide dışarı çıkıntı yapar.
- Düz arka içbükey. Torasik kifozun azaltılması.
- Geri döndü. Fizyolojik kıvrımlarda artış. Mide önemli ölçüde çıkıntı yapabilir. Bazı durumlarda, asılı.
Uzmanlar diyor ki , hem doğuştan hem de olabilir. Bu konuda ayrıntılı olabilir. Konjenital sorunlar nedeniyle (vertebra çok sayıda az gelişmişlik) ihlali ortaya çıkar. Kazanılmış: raşitizm, plörezi, tüberküloz: yaralanmaları, yanlış vücut pozisyonu arasında, hastalık, her türlü, meydana gelmesi.
Tedavi: jimnastik, masaj
Tabii ki, veriyle karşılaşan herkessorunlar, bu hastalıktan kurtulmak için büyük bir istek gösteriyor. Bunun için öncelikle profesyonellere dönmelisiniz. Ortopedi doktoru sorunu çözmenize yardımcı olacaktır. Size bireysel tıbbi prosedürler atar. Genellikle oluşur: terapötik egzersizler, manuel terapi, akupunktur, masaj. Ayrıca, özel korseler satın almalısınız. Bu şey bir hastalığın tedavisinde bir kişiye yardımcı olacaktır.
Günümüzde modern yöntemler varPostural bozuklukların tanı ve tedavisi. Hepsi etkili ve tamamen ağrısızdır. En önemli şey, temyiz eden her hasta için olumlu bir sonuç garanti edilmesidir.
Bir duruş ihlaliyle karşılaşan insanlar,İç organların yer değiştirmesi var. Bu nedenle normal modda normal modda çalışamazlar. Bütün bunlar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Eğer ofiste çalışıyorsanız ve günün çoğunuBilgisayar başında oturun, sonra sadece periyodik olarak küçük molalar almanız gerekir. Jimnastik egzersizleri biraz rahatlamanıza yardımcı olacak ve şüphesiz, duruşunuza çok fazla fayda sağlayacaktır.
Çoğu zaman için bir sebep varbir duruş ihlali var. Birçok insan bir yandan ağır eşyaları, çantaları taşımayı tercih ediyor. Bu yanlış, yükün eşit olarak iki eline bölünmesidir. Bu yüzden paketleri taşımanız daha kolay olacak ve omurganız daha rahat olacaktır. Sırtınızı düz tutmak her zaman önemlidir.
Sitenin materyallerine dayanarak
