Yüz için Asahi masajı

Japon kadınları bilinen teknolojiye sahipYüzdeki lenfatik sistem üzerindeki etkisine dayanan kırışıklıkları yumuşatır. Maksimum etkiyi elde etmek için lenfatik damarların yerleşimini incelemek önemlidir.

1. Alnındaki kırışıklıklar. Her iki elin yüzük, orta ve işaret parmakları çalışır. Dikey alnındaki merkezi ekseni belirleyin, altı belirtilen parmakların pedlerine takın. Bu durumda, omuz hattındaki dirsekleri kaldırın. Üç saniye boyunca, parmaklarınızı alnınıza sıkıca bastırın. Slip, basınç, tapınaklar için. Orada, yastıkları yırtmadan, dirseklerinizi aşağı indirin. Asahi yüz masajı, temel hareketin sık tekrarı ile yapılır. Şöyledir: şakakların baskısı zayıflatılır, oval yüz boyunca üç parmağın kulağın zirvesinin zonuna doğru ilerlemesi, loblara düşmesi, hatta köprücük kemiği fossa içine düşmesidir. Üç kez, kırışıklıkları yumuşatmak için ilk egzersizi tekrarlayın.
2. Göz altındaki problemler. Her iki elin indeksi ve orta parmakları çalışıyor. Lider orta parmaktır. Yörüngenin dış köşelerinde başlangıç ​​noktası. Asahi'nin Japonca masajı Göz altında cildin elastikiyetini düzeltmeyi amaçlayan sabah güneşi, gözün çukurunun kenarı boyunca orta parmağın demetlerinin hareketi olarak ortaya çıkar. Yani, zayıf basınç altında, dış köşeden gözlerin iç köşesine doğru hareket vardır, bu burunda, üç saniyede bir durak vardır. Mukozaya dokunamazsın. Daireyi dış köşeye kadar tamamlayın. Yine, üç saniyede bir durak. Parmaklarınızı koparmayın, dairenin başka bir yarısını, burun köprüsüne doğru tutmayın. Yine, üç saniyede bir durak. Durun, parmaklarınızı dış köşelere götürmeden, daha fazla durmadan, üç saniye tapınaklara ulaşmadan, ikinciyi, tapınaklarda ikinci durarak, basıncı hafifleterek geri dönün. Temel hareketi aşağı doğru, klavikulaların çukurlarına, kulakların loblarının altında tekrarlayın. Göz çevresindeki problemler için hareket üç kez tekrarlanır.
3. Dudakların şeklini sıkın. Ağız bölgesinde yüz için masaj asahi, tüm kadınlar gibidir. Her iki elin isimsiz ve orta parmakları çiftler halinde çalışır. Çenenin orta noktasında üç saniye boyunca parmak basıncı. Ağrı olmadan basınç, ancak parmakların çene kemiği üzerinde değil, kasların üzerinde kaydığı duygusu vardır. Bu bir etki - derin drenaj. Hareketin yörüngesi - ağız çukurunu yuvarlaklaştırın ve parmakları burnun altındaki merkezi noktaya bağlayın. Üç saniye boyunca geleneksel bir durak var. İdeal bir performansta, burun delikleri hafifçe yükseltilir. Parmaklarını burnundan ayır. Yine çenenin orta noktasında, alt dudağın hemen altında başlar. Üç kez tekrarlayın.
4. Burun ve yanaklar arasındaki yaş kıvrımlarını kaldırın. Yüz için Asahi masajı, yanakların şeklindeki mucizevi bir değişimle kendini gösterir. Aynı parmaklar, burun kanatlarının dış köşe noktalarındaki basınç. Beş pürüzsüz hareket, sonra yukarı, sonra aşağı, burun kanatlarındaki uzunlamasına burun kıvrılmasını germek. Beşinci zamandan sonra parmakların demetleri, burun köprüsünün merkezine doğru yükselir. Burun köprüsünden, cildi yumuşatmayı amaçlayan üç hareketli vardır. Üçüncü kez hareket, üsse gider: kulakların alt kısmındaki tapınaklara, klavikulaların tutamlarına.
5. Yanakların sarkma şeklini kaldırın. Asahi yüz masajı, bu gibi osteopatik etkileri olan egzersizleri içerir. İş indeksi, orta ve halka parmaklar. Uzunlamasına pozisyonda pozisyon. Basınç altında çenenin ortasındaki basınca basın. "Kemiğe gitme", ağzını geç, burnu geç, gözlerin altında dur. Doğru hareket sonucu yanakları kaldırır, gözlerini kapatır. Parmaklarınızı koparmayın, gözlerin altına doğru hareket edin. Yine tapınaklardan, kulakların kulaklarını klavik çukurlara geçirin. Üç kez tekrarlayın.

Çok yakında sistematik çalışmalarlaYüz için masaj yapılarak öğretilen daha karmaşık egzersizlerin becerileri edinilir. Sabah Güneşi'ni uygulayan kadınların yorumları, "ikinci çene" ve "tombul yanaklar" üzerinde inanılmaz zafer örneklerini içerir.