Solovyov'un yapı tipini belirleme endeksi
Solovyov'un indeksinin ölçülmesi doğru veİnsan vücudunun üç tipini dikkate alarak ağırlık normlarını doğru bir şekilde belirleyebilir. Bu endeksi hesaplamak için, çevrenin en ince noktasında çevresi santimetre cinsinden ölçmeniz gerekir. Bu yerin çevresi kemiğin büyüklüğünü gösterir. Bu gösterge, fiziğin türünü, insan vücudunun parametrelerini, orantısını ve anayasasını belirlemenizi sağlar. Bir kişinin fiziksel durumunu analiz ederken Solovyov indeksi göz önünde bulundurulmalıdır.
Gösterge nasıl hesaplanır
Doğrudan üç tür fizik vardır.vücudun şekline bağlıdır. Anayasanın türü, kişinin kalıtına bağlı olan sabit bir özelliktir. Dikkate alınmalıdır, ancak değiştirilemez. El bileği çevresi 15 (kadın için) ve 18 yaşından küçük (erkekler için) ise, bu tür yapılara astenik denir. 15 ila 17 (kadınlar için) ve 18-20 (erkekler için) kuşak, normostenik fizik türü hakkında konuşur. Bileğin çevresi 17 (kadın için) ve 20'den fazla (erkekler için) aşıyorsa, hiperstenik yapı türünü yargılayabilirsiniz.
Astenik yapı tipi
Solovyov endeksi kadınlar için 15'ten az iseErkekler için 18'den az, bu tür astenik denir. Astenik vücut, dar bir göğüs ve omuzlar, ince kemikler ve uzun boyun ile karakterize, kırılgandır. Kural olarak, astenistler yüksek bir büyümeye sahiptir, doğada yalındırlar. Bu tür bir fizik için, aşağıdaki hastalıkların gelişme riski artar: hipotansiyon, nevrozlar, abdominal organların hastalığı, şiddetli pulmoner tüberküloz formu, peptik ülser.
Normostenic yapı tipi
Solovyov indeksi kadınlarda 15'den 17'ye kadar iseErkeklerde 18 ila 20, bu normostenik tip gösterir. Normostenic uyumlu bir şekilde inşa edilmiş ve geliştirilmiş bir vücuda, orantılı uzuv uzunluğuna ve güçlü bir iskelete sahiptir. Toraks orta derecede geniştir. İnsanların çoğunluğu normosenik tipe aittir. Bunlar ortalama bir büyümeye sahiptir ve aşağıdaki hastalıklara açıktır: nevralji, kas-iskelet sistemi hastalıkları ve solunum yolu.
Hiperstenik yapı tipi
Solovyov endeksi kadınlar için 17'den fazla iseErkekler için 20, bu hiperstenik bir fizik tipini gösterir. Hiperstenikler dışsal olarak dolu bir figür yüzünden tam olarak görünürler. Kısa boyun ve uzuvlar, güçlü bir iskelet ve yuvarlak bir toraks ile karakterizedir. Hiperstenik tipte insanlar, kural olarak, kısa boylu ve yoğun bir fiziğe sahiptir. Çoğu zaman kardiyovasküler sistem, diabetes mellitus, kolelitiazis ve obezite hastalıklarına duyarlıdırlar.
Solovyov endeksi için endeks gerekliBir kişinin fiziğin türünü belirleyerek, hangi hastalıkların gelişmeye daha yatkın olduğunu tahmin etmenizi sağlar. Ek olarak, bu gösterge ideal vücut ağırlığını hesaplamak için kullanılır.
Solovyov'un hamilelik sırasındaki endeksi
Gebelikte Solovyov bir indeks tanımıBu hamile kadının kemikleri kalınlığını belirlemek için yardımcı olur. İdeal olarak, figür 14-16 cm'dir. Pelvis darlık derecesine kurmak için, dolaylı olarak küçük bir havzanın büyüklüğü yargıç sağlayan bir büyük havzanın boyutunu belirlemek gerekir. geniş bir kaba ölçmek için gerekli tam boyutları tespit ve 9 cm bu değerden çıkartılarak için. en fazla 16 cm göstergesi Solov'eva indeksi, leğen kemiği, dış ölçüm alıcı 10 cm, bu nedenle, kalın olarak kabul edilir ve varsa. 16'dan az, pelvis kemiklerinin ince ve bu nedenle alıcı halinde 8 cm.
