Selülit: onunla mücadele etmenin sebepleri ve araçları
Bir kadın her zaman güzel görünmek ister veÇekici, bunun için erken yaştan itibaren vücudunuza bakmaya başlamak gerekir. Ergenlikte bile selülit gelişmeye başlayabilir. Vücudunun nedenleri en çeşitli olabilir: malnütrisyon ve sedanter yaşam tarzından vücudun metabolik süreçlerinin ihlaline kadar. Bunu erken aşamalarda nasıl tanımlayabiliriz, ortaya çıkmadan kaçınılır ve en başarılı mücadele ne demektir? Selülit güvenli bir şekilde günümüzün yaşam imajının sonucu olarak adlandırılabilir ve bu problemden tamamen kurtulmak için, hem diyetin hem de tüm alışkanlıkların tamamen gözden geçirilmesi gereklidir.
"Portakal kabuğu" nedenleri
Bu korkunç selülitin sebebi nedir? Ergenlik hormonal yetmezliği, gebelik, kontraseptif kullanımı, hareketsiz yaşam tarzı, sigara, alkol, kronik uyku yoksunluğu, kötü beslenme özellikleri: gelişiminin nedenleri aşağıdaki olabilir. Ayrıca selülit gelişebilir kadın vücudunda su-tuz dengesinin ihlal edilmesi durumunda, bunun nedeni, hormonal bozukluklar ortaya çıkmıştır, vücutta genel bozukluğun bir göstergesi olabilir, kas tonu, damarların zayıflığı ve kan ve lenf içinde durgunluk azaltmıştır. durumlar çok çeşitlidir selülit geliştirmek olarak, aynı kalıtım olabilir kötü çevre ve sürekli strese neden olur.
Selülit Dereceleri
İlk aşamalarda tanımlamak mümkün mü?daha fazla gelişmeyi engellemek? Uygulanan kopma testinin derecesini belirlemek için, kalça bölgesinde vücut üzerine hafifçe bastırırken, ortaya çıkan tüberküller ve oyuklar selülitin ilk belirtisidir, bu ilk aşama olarak adlandırılabilir.
İkinci işaretler görünür olduğunda ve bir tutam olmadan, üçüncüArtmış vücut ağırlığı ile birlikte, büyük olasılıkla, metabolik bozukluklarda büyük sorunlar vardır. Dördüncü derece aşırı kırılgan bir cisme, çok sayıda mühüre yol açar.
Selülit nasıl tedavi edilir
Ana mücadele yöntemleri doğru olarak adlandırılabilirbeslenme, egzersiz ve anti selülit masajları ve sararları gerçekleştirir. Neden selülit gibi nahoş bir problem var? Bunun nedenleri de, günde yetersiz miktarda su sarhoş olması durumunda, norm yaklaşık 1.5-2 litre olmalıdır, bu da toksik maddelerin vücuttan alınmasına izin verecektir. Bir sonraki zorunlu adım diyet ve doğru beslenme. Suya ek olarak papatya, köpek gülü, taze sıkılmış meyve suları, yeşil çay bitkilerin kaynatma içmelidir. Anti-selülit masajı, deri altı tabakanın yapısını iyileştirmeye yardımcı olur, metabolik süreçleri aktive eder. Bu kullanım kil, çamur, deniz yosunu için mükemmel bir kombinasyon masaj ve ambalajın tutulması olacaktır.
Evde, kullanabilirsinizözel masaj selülit, en iyisi bir duş veya banyo sonrası kullanılan, buğulama vücut yoğurma daha hızlı kendisi verir. Böyle koşu, yürüyüş, bisiklet, yüzme gibi günlük spor aktiviteleri modunda içermesi de gereklidir. selülit tedavisi için bir başlangıç erken dönemlerinde Daha iyi, nedenleri tespit edilip bu tatsız hastalığı önlemek, ancak entegre bir yaklaşım sonsuza ondan kurtulmak için yardımcı olacaktır edilebilir.
