Üst göz kapağı seğirirse ne yapmalı
Vücudun tüm psikolojik aşırı yüklerisağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Sürekli stres, depresyon, uykusuzluk, düzenli yorgunluk - bunların hiçbiri sonuçsuz kalmaz. Bazı insanlar yüksek tansiyona sahiptir, birisi ciddi psikosomatik hastalıklar çekmeye başlar, biri el sıkışmasından şikayet eder ve birisi üst göz kapağını geriler.
Göz çevresindeki kasların istemsiz kasılmasıSinir tik denir. Bu hastalık, sağlık açısından tehlikeli değildir, ancak, seğirme üst göz kapağı, bir insanda nahoş veya acı verici duyumlara neden olur. Sinir kene, aşırı çalışan insanlarda sık görülen rahatsızlık nedenidir. İletişim ile etkileşime girer ve aşılmaz bir güvensizlik duygusu yaratır. Ancak, hastalığınız iki haftadan uzun sürerse, bir nörologla randevu alın.
Genellikle hastalar daha çokalt göz kapağı. Ancak, istisnalar vardır. Eğer sinir tiki iki hafta boyunca durmazsa, kaslar aşırı çalışır ve ağrımaya başlar. En kötüsü, kene her iki göze de yayıldığında, bu durumda kişi iki kez acı çeker.
Ya göz kapağı seğirirse? Her şeyden önce, patronunuza gitmeli ve iki haftalık bir tatil yapmalısınız. Rahatlatıcı bir tedavi için kaydolun, zihinsel ve fiziksel sağlığınıza dikkat edin. Alt göz kapağındaki seğirmenin nedenini belirlemek faydalı olacaktır. Hayatınızdaki olaylar sizi tamamen devre dışı bıraktı? Her kişinin kendi bireysel rahatlatıcı yolları vardır. Gerilimden kurtulmak için bir kişi elit bir SPA salonunu ziyaret etmek, bir Tay masajı yaptırmak ve en sevdiğiniz saunada rahatlamak için yeterlidir. Birilerinin bir kaç günlüğüne tam sessizlikte yalnız başına oturması gerekiyor ve birileri deniz sahilinde bir iki hafta geçirene kadar stresden kurtulamayacak.
Unutmayın, sinir teli ilk ciddi sinyaldirVücudun! Bu semptomları görmezden gelirseniz, alışılmış ritimde çalışmaya devam ederseniz, çeşitli hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Sağlığınız hayatınızda önemli bir rol oynar. Onunla ilgilenmek işten, patrondan ve planların fazlasından daha önemlidir. Sonuçta, sağlığınıza gerekli zamanı almazsanız, kısa sürede hiç çalışmayacaksınız.
Üst göz kapağını seğiriyorsanız,herhangi bir kolay yatıştırıcı almaya başlamak için yararlıdır. Bir kediotu özü veya bir öznitelik özütü olabilir. Uzmanlar papatya içmeyi ve düzenli kahveyi reddetmeyi tavsiye ediyorlar. Bir kişi üst göz kapağını gerdiğinde, sinir sistemini güçlendirmeye odaklanmalıdır. Bunu yapmak için, vücuttaki magnezyum miktarını arttırmak yararlıdır. İnsan vücudunu balık, bezelye, muz, çikolata gibi magnezyum ürünleriyle zenginleştirin.
Uzun bir süre için tedaviniz değilseolumlu sonuçlar verir - bir nöroloğu ziyaret edin. Bazı durumlarda, ciddi semptomları olan kişilerde aynı belirtiler görüldü. Bazen kafa yaralanmaları, beyin sarsıntıları veya menenjit geçiren insanlar üst göz kapağını geriler. Bu rahatsızlık bir alerjiden de kaynaklanabilir. Bu durumlarda doktor size bireysel bir tedavi programı önerecektir.
Çoğu insan sinir tıbbı belirtileri vartüm yorgunluk döneminde sadece birkaç kez ortaya çıkar. Böyle bir durum acil müdahale gerektirmez, ama yine de kendinizi böyle bir duruma getirmemelisiniz. Sinir sistemini sakinleştirmek için günde birkaç damla valerian almanız yararlı olur. Ayrıca hafta sonu pasif dinlenmeye, daha uzun uyumaya ayırın.
