Kadın bodybuilders oluşumu ve gelişimi

Vücut geliştirme, çeken bir spordurSadece erkeklere değil, kadınlara da büyük ilgi. Onun çekiciliği, öncelikle bu sporun vücudunuzu kendinizin "inşa etmesine" izin vermesinden kaynaklanıyor.

Vücut geliştirme ortaya çıkması

Birçok başlıklı sporcu ve sporcuBu disiplinin vücut geliştirme kurucusu, 19. yüzyılın sonunda gelişmiş bedenine dikkat çeken Eugenia Sandova'dır. O zaman için onun formu son derece olağanüstü idi. Kas büyüklüğü ve gücü, o zamanın halkının hayal gücünü hayrete düşürdü.

Kaslarını göstermek için tereddüt etmedi ve bazı durumlarda sokaklarda bir levha ya da bir nezaket saklayarak yerlilere sürpriz yaptı.

Geçen yüzyılın kadın vücut geliştiricileri

Uzun zamandır yükselme ile ilişkili sporlartartıldı, sadece erkekler tarafından saygı gösterildi ve on dokuzuncu yüzyılın güçlü kadınları sadece sirkte gerçekleştirildi. 19. yüzyılın sonlarında, etkileyici kaslı bir kadının toplumda saygı duyulma ihtimali yoktu. Bu kadın vücut geliştiriciler, sadece halkı eğlendiren palyaçolar gibi tedavi edildi.

Bütün bu zorluklara rağmen, bu kadınlar, kadın sporlarıyla uğraşmaya başlama nedeniydi.

Vücut geliştirmenin popülaritesindeki artış

Çok zaman sonravücut geliştirme daha popüler oldu. Bu spor, askeri personeli, diğer bölgelerden gelen atletleri ve sıradan insanları eğitmek için kullanıldı. Vücut geliştirmenin altın çağı hala, 1939'dan sonra, bir vücut geliştirme yarışmasının ilk yapıldığı dönem olarak kabul edilir ve 20. yüzyılın yetmişli yıllarındaki popülerlik doruğuna ulaştı.

Aşağıda 20. yüzyılın başlarında kadın vücut geliştirmeci fotoğrafları.

Bu fotoğraf o yıllarda popüler olan Katie Brumbach'ı ele geçiriyor.

Burada takma adıyla Charmion olan Lavery Vali tasvir edilmiştir.

Ve bu fotoğraf Louisita Leers'in takma adı altında konuşan Louis Crocker'ı gösteriyor.

O zaman bile, kadın vücut geliştiriciler kaldıErkek sporcuların gölgeleri, ancak 1965 yılında Miss Universe yarışması ilk kez düzenlendi, bu da kadınların disipline daha da kök salmasını sağladı. Bu fenomenin önemine rağmen, rekabet daha çok kadınların dış çekiciliğine odaklanmıştı ve kadın beden inşasının altın dönemi hala devam ediyordu.

Vücut geliştirmede eşit haklar

1978 önemli bir olay tarafından işaretlendi: kadınlara vücut geliştirme standartları uygulandı. Şimdi ise kas gelişiminin kalitesi ve çekiciliğinin derecesine göre değil, poz yetenek testi olarak.

Sadece iki yıl içinde, kadınlar “Sayın Olympia” nın erkeklik adayı olan “Miss Olympia” başlıklı katılımcıların listesine dahil edildi.

Bu olaydan sonra, birçok kadın nişanlıBu spor, en önemli unvanı kazanmak için bir istek vardı. Rekabet büyümeye başlamış, ödül fonu artmış ve reklamverenler, sporculara para kazanmak için ürünlerini sunmalarını teklif etmeyi öğrendi.

Bu damardaki endüstrinin çok hızlı gelişimiantrenmanlarını ve vücutlarını geliştirmenin yollarını aramaya başlayan pek çok kadın çekti. Sonuç steroidler için neredeyse bir çılgınlıktı.

Steroidler daha hızlı gelişime katkıda bulundu.kas, vücut iyileşmesi çok daha az zaman aldı ve atletik performans çok daha hızlı gelişti. Bütün bunlar, daha iyi bir sağlığı teşvik etmesi gereken disiplinden, bu sporun kadın bedeninde genellikle geri dönüşümsüz ve olumsuz değişimlere yol açtığını ortaya çıkardı.

Aşağıda, 20. yüzyılın sonlarından kadın vücut geliştiricilerin fotoğrafları var.

İşte vücut geliştirme yarışmalarında performans gösteren bir kadın.

Bu fotoğraf sporcu Natalya Kuznetsova'yı yakalar.

Ve burada yarışmanın dışındaki bir sporcunun fotoğrafı

Spor kadınlarından farklı olarak,sadece bu sporun temellerini atmış olan, görünüşte belirgin bir şekilde büyülenme var, açık bir erkeklik var. Kadın bedeni artık bir erkeğe benziyor. Bu tür fotoğrafları ilk kez gören insanlar için, kadınların yüzlerinin fotoğraf editöründeki erkek bedenle birleştirildiği görülüyor.

Ama aslında böyle bir fizikyüksek dozda steroid ilaçlar, diyetler ve yoğun egzersizler almanın sonucudur. Kas kütlesi büyüyor, vücut yağı azaltılıyor ve bazı durumlarda sadece% 5'tir. Bu rejimin sonucu neredeyse her zaman amenore olur, yani, menstruasyonun olmaması. Vücut, sıkı çalışmak için fiziksel olarak değişir.

Ülkemizde vücut geliştirme

Rusya'da bir kadın vücut geliştirmeci ile algılanıyorBu spor, kitleler arasında yaygın olarak yayılmadığı için, uyanıklık. Bodyfitness, fitness bikini, kadın fizikçi vb. Gibi alanlar çok daha iyi yerleşmişlerdir.Bu sporlar, bir dizi aşırı kas olmadan güzel ve orantılı bir kas sistemi geliştirmenize izin verir.

Batı gibi Rus kadın vücut geliştiriciler,İstenilen sonuçlara ulaşmak için steroid ilaçları, Clenbuterol ve büyüme hormonu kullanın, böylece görünüşleri de belirgin erkekleşme belirtileri gösterir. Aynı zamanda, çoğu sporcu, toplumun onları daha iyi algılaması için her türlü dopingin kullanılmasını reddeder.