TRP standardı geri geliyor! TRP'yi nereye götürecek
Birkaç yıl önce başkan önerdiSovyetler Birliği'nde var olan TRP sistemini yeniden kurmak. Testten geçen ve TRP standartlarını geçen vatandaşlara, artan maaşlar ve burslar şeklinde maddi olarak teşvik edilecek bir dizi yasa tasarısı geliştirilmiştir.
Ancak materyal beklentilerini hesaba katmadan bilenüfusunun çoğunluğu hareketsiz bir yaşam tarzı ve iş yol açtığında faydaları, bu fikir, özellikle bu günlerde çok sağlam ve toplum için yararlıdır. Giderek, biz çalışmak ve monitör ve tabletlerin ekranları oynarlar.
TRP sisteminin tüm Rus girişinin aciliyeti fazla tahmin edilemez. TRP'nin ne olduğu, sınavlara alınacak mekanizmanın ne olacağı ve TRP standartlarını nereye geçireceğinin Rusya vatandaşı olacağı makalede tartışılacaktır.
Giriş için umutlar
1 Eylül 2015'ten itibaren standartların geçme sırasıTRP, okullarda ve üniversitelerde ve ayrıca birçok çalışan vatandaş için tüm öğrenciler için zorunlu bir prosedür olacaktır. Birkaç yıl boyunca, Rusya'nın on iki bölgesi bu sistemi tanıtmak için bir pilot projeye katılıyor. Bu projeye sermaye dahil edilmedi ve bu nedenle Moskova'daki TRP standartlarının nereye geçeceği sorusu elbette pek çok şey için endişeleniyor.
Bugün biçimlendir
Şimdi herkes standartlara uygun olabilirsadece test modunda. Bu ne anlama geliyor? Normları teslim eden kişi bir sertifika alacak. Bu değişikliği teyit eden rozetler ve kitaplar sadece pilot bölgelerde yayınlanmaktadır.
Kompleksin içeriği
Böylece, TRP standartları geliştirildi, bu tür alıştırmaları geçmek zorunda kalacaksınız:
- Hız için alıştırmalar. Bu, 30, 60 ve 100 metrelik bir mesafenin yanı sıra mekik koşusu.
- Güç için egzersizler. Bunlar çekişmeler, esneme ve uzuvların uzaması, ağırlıklar.
- Dayanıklılık için egzersiz. 1, 2 ve 3 km mesafede çalışıyor. 1 ila 4 km mesafede hareket. İskandinavya iki ila dört kilometre mesafe yürüyor. Bu alıştırmalar, zaman dikkate alınmadan yapılacaktır.
- Esneklik çalışmaları. Bunlar, vücudun öne doğru eğimli pozisyonundan geriye ve yana doğru olan farklı eğimleridir.
- Uygulamalı beceriler. Bunlar arasında kayaklar üzerinde yürüyüş (bir ila beş kilometre mesafe), 1 ila 5 km arasında bir çapraz (zaman dahil değildir), on ila elli metrelik bir mesafede yüzme. Pnömatik ve elektronik silahlardan çekim.
- Uzun atlamalar, top atma ve diğer spor ekipmanları gibi hızlı güç türleri, basında alıştırma yapar.
- Koordinasyon yetenekleri. Nesneleri hedefe atmak.
TRP siteleri
Ve son olarak, TRP standartlarının geçeceği yer. Normların teslimi için olan siteler, öğrenciler için hemen hemen bütün genel okullarda ve öğrenciler için eğitim kurumları temelinde konuşlandırılacaktır. Nüfusun bu kategorisine ait değilseniz, Beden Eğitimi ve Spor Bölümü web sitesinde TRP standartlarını nereye aktarabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Testlerin kabulü için tüm sitelerin tam listesi vardır.
İşte küçük bir yer listesi:
- GOU "Spor Okulu Olimpiyat rezerv" Moskvich ".
- Moskova "GBOU DO" A.P. adlı çocuk ve gençlik yaratıcılık Sarayı Gaidar "sokakta Shkuleva, d. 2.
- Volgogradsky Prospekt, d.46 / 15 üzerinde GBU "SSOR" Moskvich ".
- Havuz "Marino", st. Marshal Golovanov, 12, Bldg. 1.
- Spor ve rekreasyon kompleksi "Yuzhnoportovy".
- Kosino'daki Atlas Spor ve Rekreasyon Kompleksi, pazar günü 09: 00-11: 00 saatleri arasında açıktır.
- Golyanovo'da Spor ve Rekreasyon kompleksi "Atlant".
Aslında, sadece Moskova'da yapılacak yerler varTRP standartları herkes olabilir, yüzlerce ve ülkede on binlerce var. Elbette evinizin yakınında biri var. Bölgenizdeki Fiziksel Kültür ve Spor Bakanlığı'nın web sitesini ziyaret edin, en uygun olanı seçin ve önümüzdeki hafta sonu tüm aile ile TRP standartlarını test edin. Sonuçta, ailenin sağlığı ile milletin sağlığı başlıyor!
