Bir egzersiz bisikleti satın alma Torneo Jazz - sağlığınıza dikkat etmek
Uygunsuz koltuk, ayar eksikliğiÇalışma sırasında direnç, hoş olmayan sesler - tüm bu nüanslar sabit bir bisiklet üzerinde egzersiz yapmanın konforunu olumsuz yönde etkiler. Spor malzemeleri satın alma konusunda aşağıdaki tavsiyeleri takiben, hoş olmayan sürprizlerden kaçabilirsiniz! Aşağıdakiler, bir egzersiz bisikleti seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli kriterlerdir.
Neden egzersiz bisikleti almalısınız?
Egzersiz için bir bisiklet kolaylıkla yapılabilirailenin tüm üyelerini kullanın, hem gençler hem de eski nesil için harika! Bu uzun bir zaman sürecek sağlam bir araçtır. Pencerenin dışındaki hava durumuna bakılmaksızın tüm yıl boyunca evde antrenman yapabilirsiniz! Torneo Jazz egzersiz bisikleti size şunları sağlar:
- Forma dön. Bu, formda kalmanıza veya formda kalmanıza ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olacak mükemmel spor ekipmanıdır.
- Kilo ver. Kardiyo yağ yakmak için yardımcı olur. Uygun bir diyetle birlikte bu, şeklin parametrelerini azaltmanıza yardımcı olabilir.
- Kardiyovasküler sistemin çalışmalarını geliştirin, dayanıklılığını artırın.
- Fiziksel eğitim. Eklemlerde yaralanma riski olmadan kas inşa etmeye yardımcı olur.
Bir egzersiz bisikleti Torneo Jazz nasıl kullanılır
Her birine ait! Satın almanız gereken egzersiz bisikleti, nasıl kullanmayı planladığınıza bağlıdır. Diğer bir deyişle, önceden tanımlanmış birkaç hedefi karşılamalıdır. Dayanıklılık ve kas büyümesi için eğitimle ilgileniyor musunuz? Pedal yaparken daha fazla enerji üretmeye yardımcı olacak bir simülatör satın almak gerekir. Vücut ağırlığını azaltmak mı istiyorsunuz? Dikey pozisyon sağlayan bir egzersiz bisikleti satın alınması tavsiye edilir.
Fiziksel egzersiz bisikleti kullanırkenRehabilitasyon önceliği, pedal çevirme sırasında direnç ve performansın gücü değil, rahat bir koltuk vermelidir. En önemli şey sırtın konforunu korumaktır, bu yüzden dikey pozisyonda bir bisiklet kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu simülatör alt sırtınızı çalıştırmanıza ve sırt ağrısını azaltmanıza olanak tanır.
Daha uzun yapmak isteyenler içinkardiyo eğitimi (her gün 30 dakikadan fazla), iyi bir arka konum sağlayan ve yeterli bir pedal direncinin oluşturulması için hibrid bir pozisyon kullanılması önerilir. Bu dayanıklılık ve konfor arasında bir denge bulmaya yardımcı olacaktır.
Bir simülatör seçerken nelere dikkat edilmelidir?
Bir koltuk ile bisiklet almanız tavsiye edilir.yükseklik ayarlanabilen direksiyon simidi. Koltuk yüksekliği, pedal en alt noktasındayken ayağınız hafifçe bükülecek şekilde ayarlanmalıdır.
Egzersiz bisikleti Torneo Jazz B 507G egzersiz bisikleti1.55 ila 1.95 metre arasında büyüme için tasarlanmış. Benzer şekilde, bazı modeller direksiyon simidinin hem yüksekliğini hem de açısını ayarlama kabiliyeti sağlar.
Çorap klipleri veya pedal kayışlarıEn iyi egzersiz ile kaslar sağlar. Basamaklı (açık) bir çerçeveye sahip olan Torneo Jazz egzersiz bisikleti, bisiklet sürmeyi (özellikle sınırlı hareket kabiliyeti olan kişiler için) kolaylaştırır. Egzersiz bisikletinin dayanabileceği maksimum ağırlığı kontrol edin. Egzersiz bisikletinizin, evinizdeki döşemeden bağımsız olarak, kullanım sırasında bisikletin sabit kalmasını sağlayan stabilizatörlerle donatıldığından emin olun.
sonsöz
Torneo Jazz egzersiz bisikletini, üssü yönetintekerlekler ile donatılmış, oldukça rahat. En son modeller, bisikletin evinizin etrafına taşınmasını ve istediğiniz yere saklanmasını kolaylaştıran tekerleklerle donatılmıştır.
Torneo Jazz egzersiz bisikletinin yorumları, bunun sağlığı iyileştirmeye ve zindeliği geliştirmeye yardımcı olacak değerli bir satın alım olduğunu söylüyor.
